domingo, 31 de outubro de 2010

Cuidados na hora do banho

O inverno ainda não chegou, mas o frio está cada vez mais forte e com isso na hora do banho todos querem uma água bem quentinha para esquentar o corpo.

A Dermatologista Dra Valéria Marcondes explica que a água quente em dias frios é crucial para a saúde da pele. Ressecamento, desidratação e rachaduras são as principais conseqüências de tomar aquele banho “pelando”.

A estação mais fria do ano é também aquela que o clima fica mais seco e a pele é quem mais sofre com isso. Banhos excessivamente quentes e prolongados são comuns em dias frios, no entanto, podem provocar desidratação, ressecamentos, rachaduras, sangramentos, descamação e até mesmo coceira que podem virar grandes feridas.

De acordo com a dermatologista a temperatura ideal da água do banho deve ser de morna a fria. Ela explica que a pele tem uma camada natural de proteção, feita de água e gordura, que é retirada quando a água é muito quente, acrescentando que o banho frio tem efeito vasoconstritor, ou seja, diminui a irrigação sanguínea e conseqüentemente inchaços, além disso, também evita a desidratação da pele.

Matéria postada no Jornal O Debate dia 08/06/2010:  http://www.odebate.com.br/

sexta-feira, 29 de outubro de 2010

Óculos esportivos é com a Olympikus!

A Olympikus Optics lança a partir de 30 de outubro sua nova coleção na conceituada Sunglasses Business Point, em Angra dos Reis - RJ, Angra no Club Mediterranee.

A nova coleção surgiu para oferecer conforto e inovação, traz armações leves e resistentes à prova de suor e haste de poliuretano, que aumenta a fixação durante as corridas.

Os modelos em destaque são Rio de Janeiro 1, Rio de Janeiro 2, Saint Moritz e Copenhaguem. Todos eles oferecem versões com e sem opção de cor, além de lentes Polarizadas.

Os preços são extremamente competitivos no mercado, a partir de R$119,00 com lentes CR39 e R$149,00 com lentes polarizadas. Todas as armações são de Grilamide e Borracha. As lentes contam ainda com filtro de 100% contra os raios Uva, Uvb e Uvc e luz azul que maximiza a proteção contra o sol, vento e impacto lateral. 

Medo de dar “tchauzinho”? Acabe com isso!

Para manter os braços firmes, o ideal é tonificar o músculo com exercícios, pois a região ganha volume e a flacidez diminui. Mas quando apenas estas medidas não são mais eficazes é preciso recorrer à cirurgia plástica para retirar o excesso de pele.

A perda da força muscular nestas regiões do corpo pode aparecer em qualquer idade: 20 30 ou 40 anos. Se não tivermos hábitos como alimentação saudável e a prática de exercícios físicos, o quadro de flacidez se agrava, com o passar do tempo.

Para eliminar grande quantidade de gordura localizada e obter resultados mais duradouros, a lipoaspiração é uma opção eficaz. A não ser que haja aumento excessivo de peso, a gordura removida pelo método não volta mais.

Outra alternativa é a Braquioplastia que é cirurgia plástica que remove excesso de pele e, consequentemente, a flacidez dos braços. O procedimento é feito com anestesia geral e demora cerca de uma hora. A sobra de pele é removida.

A recuperação causa um pouco de desconforto. Porém, o médico ressalta que para o sucesso da intervenção, o paciente precisa fazer a sua parte. É recomendado evitar muita movimentação na recuperação e, logicamente, manter o peso estável após o período de emagrecimento. 

Fonte: Medicina Integrada

quinta-feira, 28 de outubro de 2010

Quer mais proteção para os cabelos tingidos?

Quer mais proteção para os cabelos tingidos?

Para quem acabou de colorir os cabelos nada melhor que o Collor Gloss, Shades EQ, que é um tratamento que repõe proteínas, aminoácidos e agentes emolientes, ingredientes perdidos nos processos de colorações e mechas.
 
Com o produto os cabelos ficam protegidos contra o desbotamento da cor. O tratamento é feito pós-coloração. Trata-se de uma selagem de gloss e por isso não desbota. Até o novo processo de coloração, o cabelo vai ter um bonito aspecto, o que não ocorria antes da descoberta dessa arma poderosíssima.
  

Fonte: Fernanda Bueno Comunicações

terça-feira, 26 de outubro de 2010

Ioga, uma boa opção de vida saudável!

Nos dias de hoje, o stress vem tomando conta de nossas vidas, causando doenças e uma sensação de mal estar diária. Sendo assim cada vez mais procuramos alternativas saudáveis para enfrentar o dia a dia, de forma a ter uma melhor qualidade de vida.

A Ioga tem como principal objetivo o autoconhecimento e para alcançá-lo são aplicadas várias técnicas ao nível da respiração, da concentração, da postura corporal, sexualidade, alimentação.

O método ajuda a enfrentar de uma forma saudável o stress. Está provado que ajuda as pessoas a trabalharem mais e melhor, a terem uma maior produtividade. Tudo isto devido ao fato de verem a vida de uma forma mais positiva e abrangente e encaram os problemas de uma forma melhor.

Com o Ioga, aprende-se a trabalhar com mais gosto pelo que fazemos sem ficar ansioso ou desgastado, a gerir melhor o tempo tanto pessoal como profissional, pois a irritação diminui e as relações humanas melhoram. Para que se possam atingir estes resultados duas horas semanais de Ioga, no mínimo.

Para que se atinja o autoconhecimento e o fortalecimento a nível pessoal e profissional é necessária uma evolução do organismo. Praticar Ioga em etapas diferentes do dia também difere o resultado. Se praticar de manhã, sairá revigorado; se praticar à tarde previne o cansaço e o sono; à noite, relaxa.

Fonte: SESC Minas

Pálpebras caídas? Existe uma solução!

Com a idade avançada tudo parece cair. Até as pálpebras não é mesmo? Mas não devemos ficar tristes. É a lei da natureza e hoje podemos contar com a ajuda dos grandes cirurgiões que existem para nos salvar.

A blefaroplastia, ou cirurgia das pálpebras, é um procedimento que tem por finalidade corrigir estes problemas estéticos. O objetivo desta cirurgia é conferir uma aparência mais jovem e descansada, além do posicionamento adequado das estruturas palpebrais.

Neste procedimento, corrige-se tanto a flacidez da pele como o excesso das bolsas de gordura. É importante ressaltar que esta técnica cirúrgica não remove os pés-de-galinha nem elimina as olheiras. Para isso, há outros tratamentos indicados. 

Quanto ao procedimento dura cerca de duas horas e pode ser feito sob anestesia local e sedação. Com cerca de cinco dias, já é possível retirar os pontos e a cicatriz em pouco tempo se torna praticamente imperceptível.

Compressas frias são indicadas para ajudar a diminuir a intensidade do edema que tende a desaparecer após a primeira semana.  Atividades diárias normais são retomadas com poucos dias de cirurgia. Para quem usa lentes de contato só poderão colocá-las novamente após cerca de duas semanas. No período de três semanas, as atividades físicas devem ser bem reduzidas.

Fonte: Fernanda Bueno Comunicações

Dicas para combater a oleosidade da pele


O verão está chegando e a preocupação de quem tem pele oleosa aumenta. Segundo o dermatologista Ademir Junior é preciso prestar atenção no tipo de sabonete que usamos na maquiagem e até no corte de cabelo.

Veja algumas dicas:

O primeiro cuidado é na hora do banho. A água muito quente remove a oleosidade natural da sua pele, incentivando o organismo a produzir mais sebo. Prefira água morna ou fresca. É importante usar produtos específicos para o rosto, que também não agridem a pele desta região.

O uso do pó é correto desde que você tenha o hábito de limpar corretamente a pele, com uma espuma de limpeza e uma loção adstringente. Se possível, busque produtos que são desenvolvidos para pele oleosa. Também peça por opções com o chamado efeito mate, que dão aspecto mais seco.

Evite cortes que deixam o cabelo em contato com o rosto ou, se for o caso, mantenha os fios presos na maior parte do tempo. O cabelo abafa a pele, que acaba com dificuldade de respirar provocando a oleosidade.

Usar protetores específicos para o rosto com pele oleosa, com FPS 30 no mínimo. Em geral, esses produtos vêm em forma de gel, gel-creme ou fluido. As fórmulas são pensadas não só para formar uma barreira contra os raios ultravioletas, mas também para tratar a oleosidade da pele, evitando que o problema aumente.

A Ciência ainda não dispõe de um veredicto a respeito do chocolate. Na prática, o Dr. Ademir recomenda que você preste atenção no próprio metabolismo e observe se o consumo do mesmo causa alguma mudança na sua pele.

Antes de dormir remover a maquiagem e fazer a limpeza da pele com espuma facial e loção adstringente. O dermatologista recomenda que você aplique uma loção ou um gel que reduza a oleosidade da sua pele. Pela manhã, não se esqueça de retirar o produto, lavando bem o rosto. Durante o dia, a melhor saída é usar um filtro solar próprio para peles oleosas.

Fonte: Espaço de Medicina e Saúde

Manchas, oleosidade e flacidez? É hora de se cuidar!

Veja as receitinhas caseiras para o cuidado da pele.

Para manchas: Deixe o arroz de molho por 15 minutos, separe a água branca e passe no rosto, deixando-a secar.

Para a oleosidade: Coloque numa vasilha ½ xícara de argila preta, 20 gotas de extrato de confrei (encontra-se a alantoína no confrei que tem efeito cicatrizante), 20 gotas de extrato glicólico arnica, 20 gotas de extrato glicólico própolis, ½ xícara de café de talco para bebê. Misture todos os ativos e adicione água morna aos poucos, até formar uma pasta homogênea (não muito mole). Passe na face e deixe de 15 a 20 minutos ou até secar. Retire com água gelada.

Para prevenir e combater o envelhecimento e a flacidez: Faça uma máscara potente com pepino, manga, leite de coco e cenoura. Cozinhe uma xícara de soja crua, coloque-a no liquidificador com os seguintes ingredientes: 1 xícara de água, 1 xícara de leite de coco, uma cenoura, um pepino, 1 manga pequena, ½ xícara de farinha de trigo, 2 colheres de gelatina natural e 1 colher de sopa de maisena. Bata tudo. Caso necessário acrescente um pouco de leite ou água para dar o ponto. Coloque fina camada de gases no rosto e aplique esta máscara. Deixe de 30 a 40 minutos e veja o resultado.

Fonte: Universo da Mulher

Quer cuidar da pele com praticidade?

Que tal hidratarmos a pele com uma máscara de aveia com iogurte, mamão e mel? Vejam abaixo uma receita caseira especial para você!

Numa vasilha adicione 1 xícara de aveia, 1 copo de iogurte natural, ½ mamão papaya, duas colheres de sopa de mel. A aveia vai hidratar profundamente as peles secas por promover a regeneração do manto hidrolipídico; no iogurte temos o ácido lático, um alfa-hidróxi-ácido, que promove a melhora na aparência e hidratação da pele pela sua suave ação química micro-esfoliante.

O mel possui propriedades antioxidantes, anti-microbianas e absorvem impurezas dos poros da pele, deixando mais lisa e brilhante; no mamão encontramos a papaína, enzima proteolítica que promove maciez e hidratação e açúcares, sais minerais como o fósforo, cálcio, magnésio e sódio, e vitaminas A, C, e D.

Fonte: Universo da Mulher

Cabelos danificados após escova progressiva?

Para quem já fez escova progressiva e acha que o cabelo está danificado e que não tem mais volta veja abaixo algumas dicas para trazer de volta o brilho natural e a beleza dos seus cabelos.

Quem fez escova progressiva deve fugir de shampoos transparentes, que têm ação detergente, e de shampoos com hidratantes demais porque o tratamento costuma deixar a raiz oleosa.

Faça uma combinação com um condicionador hidratante para fios danificados e, uma vez por semana, faça uma máscara de hidratação profunda. Utilize produtos que tenham queratina na fórmula.

Cortar as pontas também pode ajudar a resgatar os fios. Se os cabelos estiverem muito danificados, será necessário cortar um pouco mais na primeira vez. Depois, um corte a cada dois meses é o suficiente para retirar as partes mais estragadas.

Os tratamentos mais indicados são os que recuperam a queratina perdida dos fios, como, por exemplo, à cauterização e a plástica capilar, que trata cabelos frágeis e ressecados.

Dica: Procurar um bom profissional da área é uma boa solução.

Fonte: L’oreal Paris

As mais novas armas contra cabelos danificados

Meire Carriel, do salão Lo Studio Panamby, traz de Santiago no Chile para o Brasil diversas novidades que prometem fazer maravilhas com os cabelos.

Uma das novidades faz parte de uma linha de produtos exclusivos da Redken, chamada Time Reset, que ajuda a reverter anos de danos ao cabelo e combate sinais de envelhecimento capilar, devido ao uso e abuso de químicas, água quente, secadores, progressivas e exposição solar.

A linha é composta por shampoo, que tem a função de tratar a porosidade do cabelo e seu enfraquecimento. O condicionador restaura os fios conferindo maciez e brilho, e pela máscara Time Revitalizer Reset, que faz uma restauração profunda dos cabelos.

Fonte: Fernanda Bueno Comunicações

É possível eliminar 2 kg por semana sem passar fome?

Quem não quer emagrecer rapidamente sem passar fome não é mesmo?


Para Andréia Leitão, fisioterapeuta e dermatofuncional, especialista em emagrecimento através da aplicação de enzimas, o emagrecimento rápido é muito relativo, pois depende de fatores que nem sempre o paciente entende.

Ela explica que cada corpo responde ao emagrecimento de uma forma e cada organismo tem seu tempo que deve ser respeitado. Com a aplicação da enzima correta, o organismo começa a excretar a gordura, fazendo então que seu metabolismo também trabalhe para eliminá-la.

Segundo ela, é possível perder até 2 kg por semana, mesmo não estando em uma dieta rigorosa. Durante o tratamento, só é pedido ao paciente que diminua as quantidades nas refeições, evite gorduras e açúcares após as 18h e beba 2 litros de água por dia. A partir daí se inicia o processo de reeducação alimentar que deve durar o resto da vida.

Fonte: Multi Clinic

Truques de beleza após uma noite de festa

Vejam alguns truques de beleza para quem volta de uma festa daquelas e tem que enfrentar o trabalho no dia seguinte.

De acordo com a Adriana Alcântara Luna, do Instituto Anna Pegova, o ideal é ter um ritual de beleza noturno e outro diurno.

À noite

Ao voltar para casa após ter bebido bastante, é recomendado usar no rosto produtos drenantes e descongestionantes não oleosos, que pode ser um gel refrescante ou uma loção tônica suave. Cremes à base de vitamina C também são aliados, pois são antioxidantes e ajudam a combater os radicais livres prejudiciais às células, que aumentam com a ingestão de álcool.

Um chazinho antes de dormir, como mandava a vovó, também é uma boa opção para acordar praticamente novo. Desde que seja um chá drenante, diurético e antioxidante, que aumente o metabolismo. O chá verde, que tem propriedades antioxidantes, e a folha piloselle, que possui ação diurética, favorece a drenagem da água retida nos tecidos.

Pela manhã

Aplicar compressas com água gelada ou chá de camomila. Não precisa deixar as compressas por muito tempo sobre os olhos, elas servirão apenas para ajudar a diminuir o inchaço, por uns cinco minutos. Se a compressa for feita por muito tempo, o frio pode ativar o metabolismo, a circulação e os vasos sanguíneos, causando o efeito inverso.

Beber muita água, evitar os alimentos muito salgados, que retêm mais líquidos, e aplicar uma máscara calmante, descongestionante e revitalizante, que garanta um resultado imediato, ajuda a retirar o aspecto de cansaço e deixa a pele mais viçosa.

Algumas máscaras podem ser feitas e guardadas na geladeira. Elas são ideais para quem quer diminuir o inchaço do rosto, acalmam e tonificam a pele, além de proporcionar um efeito lifting. Outra saída pode ser deixar o hidratante facial na geladeira, mas não mais do que um dia, pois é aconselhável que os cosméticos normais sejam guardados em temperatura ambiente.

Fonte: Instituto Anna Pegova

Hidratação corporal previne e trata estrias

A Biomarine lançou o Hydrataderm. O produto atua na prevenção e suavização de estrias, um problema que atinge tanto mulheres na gravidez como pessoas que estão em processo de emagrecimento.

O hidratante corporal é altamente emoliente, com aroma suave e agradável e toque seco que promove hidratação e nutrição intensiva. Seu ativo principal é o Hidroxyprolisilane que age como preventivo e reparador de estrias.

A hidratação programada e gradual hidrata e nutre o corpo o dia inteiro, agindo principalmente nas partes mais ressecadas, como pés e cotovelos.

Para a farmacêutica bioquímica Fernanda Sanches Kühl, com o produto a Biomarine conquista mais um diferencial de mercado. “Agora, oferecemos um hidratante corporal diário que pode ser usado inclusive por gestantes.

Fonte: Em Pauta Comunicação

Muita cor é o que promete o verão de 2011!

Tudo bem que a cor “nude” é um sucesso, o pretinho nos olhos também, mas para 2011 as cores estão em alta e para quem gosta o jeito é curtir e brincar com cada uma delas.

Eu estou falando de lápis para contorno dos olhos coloridos, sombras amarelas! Dêem uma olhada:

A maquiagem verão 2011 chega com força total com cores forte que pode ser usado no dia a dia ou a noite. E você vai aderir a essa nova tendência?

Tempo seco? Veja como cuidar da pele adequadamente!

Veja a orientação do dermatologista Jardis Volpe de como cuidar adequadamente da pele nesse período seco.
- aumentar a ingestão de líquido, seja em forma de sucos, chás ou água;
- diminuir o uso de produtos que ressequem a pele, como os ácidos e os esfoliantes;
- aumentar o uso de hidratantes, principalmente após o banho;
- evitar banhos muito quentes e demorados;
- em peles sensíveis, cuidado com o uso de sabonetes que não sejam hipoalergênicos;
- em consultório, um procedimento muito procurado é a hidratação injetável: trata-se de uma técnica chamada Mesolys, em que se injetam micro partículas de ácido hialuronico de baixo peso molecular na pele.

Medidas simples e bem orientadas podem evitar ressecamentos, descamações e envelhecimento precoce ressalta o dermatologista.

Fonte: Magda Bueno

Beleza Pura dá receita de beleza total para você!

A cenoura e a salsa são fontes de betacaroteno, que, transformado no organismo em vitamina A, estimula o sistema imunológico e atua na recuperação e no brilho da pele. Ainda tem substâncias antiinflamatórias e de antienvelhecimento.

Veja abaixo uma receita especial para você:

 
2 cenouras cruas picadas
½ maçã com a casca e sem sementes
1 xícara (chá) de melão picado
1 fatia de gengibre sem casca
1 punhado de salsa
1 colher (sobremesa) de linhaça Dourada Natus (deixe de molho na água de um dia para o outro)
Adoçante (opcional).

Modo de preparar: passe os ingredientes na centrífuga ou no liquidificador. Se preferir, coe.

Fonte: Receita Natus

Manchas na pele? Veja como tratar!

O tratamento de manchas na pele não e fácil, e nem sempre se consegue uma resposta completa, ou seja, o desaparecimento total das manchas, podendo o tratamento durar semanas ou meses.

Pode-se usar peelings químicos no consultório médico associado a cremes de uso domiciliar a base de tretinoina, hidroquinona e cortisona, que sempre devem ser prescritos pelo medico em concentração adequada para cada paciente.

Laser também faz parte do arsenal terapêutico para o tratamento de manchas, sendo que, para cada caso será eleito um tipo de laser, e o número de sessões vai depender da profundidade e resposta ao tratamento.

Tratamento via oral deve ser feito com o uso de comprimidos antioxidantes a base de vitaminas C e E. O uso de picnogenol tem sido prescrito com bons resultados. Sempre lembrando que o tempo de uso e dosagem dessas substâncias devem ser prescritas pelo médico.

A principal prevenção e evitar se expor ao sol, e se o fizer, o uso de filtro solar e imprescindível, sendo o fps 30 ou mais, usando de manhã antes de sair de casa, e reaplicando pelo menos mais duas vezes durante o dia.

Dica: Não esquecer, que quando for à praia ou piscina, o protetor deve ser aplicado pelo menos de duas em duas horas, e reaplicar sempre que sair da água, alerta o dermatologista Dr. Cláudio Mutti da Clínica Visia.

Fonte: Magda Bueno

sexta-feira, 22 de outubro de 2010

Dicas para as mulheres acima de 40 anos

Que tal disfarçar linhas de expressão e valorizar os traços da maturidade? A partir dos 40 anos, creme para combater rugas e filtro solar são indispensáveis na bolsa de uma mulher. Veja abaixo o passo a passo de uma boa maquiagem:

Passo a passo
- Antes de começar a maquiagem, certifique-se de que tem o básico: base, pó compacto, corretivo, blush em pó, batom, máscara de cílios e sombra.
- Comece com o corretivo. Porém, antes de passar o produto, limpe e hidrate bem a pele, dando atenção à área dos olhos.
- Aplique sempre o pó após a base, sem exagerar.
- A aplicação do blush deve ser feita da altura da orelha até o canto da boca.
- Aposte em sombras de tons mais claros e em várias camadas de rímel, para valorizar o olhar.
- Use sempre um lápis delineador de lábios para fazer o contorno da boca antes de passar o batom. Isso disfarça as ruguinhas.
- Prefira trabalhar com maquiagens líquidas ou cremosas, que aderem melhor à pele. Para peles secas, adicione um pouco de creme hidratante à base.
- Quando passar a base e o pó no rosto, aplique também na boca para fixar melhor o delineador de lábios e o batom.
- A aplicação do pó deve ser feita sempre com um pincel grosso, nunca com a esponja.
- Prefira sombras de cores mais terrosas, como marrons e avermelhados.
- O delineador de lábios e o batom devem ter sempre o mesmo tom. A aplicação deve ser feita com um pincel.
- Evite brilho nos olhos: ressaltam rugas e pálpebras caídas.
- Outra dica importante é não esquecer o pescoço, que também precisa receber maquiagem para não destoar do rosto.

Que tal hidratarmos bem os pés?


Quem quer ficar com os pés ressecados e rachados? Seria um grande constrangimento principalmente para as mulheres não é mesmo?

Veja abaixo uma receita caseira que vai deixar seus pés lisinhos!

Ingredientes:
1 colher de chá de mel
1 colher de café de extrato de própolis
1 litro de água mineral
½ de litro de leite
100 gramas de vaselina

Obs.: Misture bem todos os ingredientes até que se forme uma mistura homogênea, com movimentos circulares aplique nos pés fazendo uma leve massagem.

Coloque nos pés e deixe agir por 10 minutos, caso tenha sapatilha térmica coloque para ajudar na hidratação.

Lembre-se que a hidratação deve ser repetida a cada 15 dias para mantê-los bonitos e saudáveis. Caso não melhore é indicado uma consulta com um dermatologista.

Cuidados com a primeira depilação é importante!

Quem não se lembra da primeira vez que se depilou? Algumas pessoas usam a lâmina por terem acesso fácil no banheiro da família e muito raramente pedem opinião sobre que tipo de depilação seria mais adequada.

Vejam alguns cuidados abaixo:

Não usar lâmina de barbear: elas deixam os pêlos duros e ásperos e isso dificulta a primeira depilação por serem mais resistentes. Se os pêlos forem virgens, a primeira depilação será bem menos dolorida.

 Escolher o local adequado: o melhor é sempre optar por um centro de depilação conhecido ou profissional bem qualificado, mais preparado para os cuidados exigidos na primeira depilação. 

Verificar a procedência da cera: a cera morna é sempre a melhor opção, pois ela relaxa a pele e dilata os poros sem o risco das eventuais queimaduras da cera quente, além de diminuir a dor na retirada dos pêlos.

Uma região por vez: para começar a se acostumar com o procedimento de depilação é melhor ir aos poucos.

Preparo psicológico: Estar certa do que quer tranqüiliza e ajuda a sentir menos dor, facilitando o processo tanto para a cliente, quanto para a profissional.

Você é daqueles loucos por doces? Cuidado!

Nada em excesso faz bem ao organismo, por isso é preciso moderação. Quando o assunto são os doces, a regra é a mesma.

Veja a seguir algumas dicas da psicóloga Patrícia Spada para diminuir a vontade por doces:

1 - Você já tentou identificar quais as situações que o levam a comer doces? Pense honestamente e tente agir contra a causa;
2 - Quais são os seus doces preferidos? São sempre os mesmos ou você elege alguns de acordo com a fase em que está? Preste atenção nisso, pois variar o gosto de acordo com a época é mais um indício de que você está se deixando levar por algum outro problema emocional que culmina na gula por doces.
 3 - Se você é mulher, percebe que no período pré-menstrual este desejo aumenta? Se sim, peça ajuda a seu ginecologista ou a um endocrinologista de confiança. Geralmente as mulheres sofrem mais nesta fase em função das alterações naturais de hormônio.
4 - Você come quando está nervoso ou se sentindo sozinho? Cuidado, isso pode virar um vício. Que tal controlar a ansiedade o nervosismo com alguma atividade física como ioga, por exemplo.
5 - Vale lembrar que se não está conseguindo dar conta de se controlar procure alguém da área de psicologia. Poderá ajudar bastante!

Dica: Não esqueçam! Evitar doces também é cuidar da beleza...

Cabelos hidratados na velocidade da luz!

A HidratNeon tem uma novidade que vai surpreender a todos. Trata-se do AirFlex Led, um equipamento que funciona através da ativação do comprimento de onda da luz verde (530 nanômetros).

Esse sistema de aplicação potencializa as propriedades dos princípios ativos botânicos presentes na fórmula do produto e proporciona uma aplicação uniforme nos fios capilares. O resultado é imediato: cabelos nutridos, restaurados e brilhantes. Existem quatro tipos de tratamento veja a seguir:

1 – Couro cabeludo saudável – Feito a base de jojoba. Seus ativos são: Melaleuca, Alecrim, Lavanda, Limão Siciliano.
2 – Força e resistência para a estrutura dos fios – Feito a base de jojoba. Seus ativos são: Alecrim e Limão Siciliano. Tratamento composto por óleos essenciais revitalizantes que limpam e fortalecem os fios.
3 – Nutrição capilar das raízes às pontas – Feito a base de Jojoba. Seus ativos são: Gerânio, Sesquiterpenos, Grapefuit-terpenos. Sua composição evolve o brilho e a maciez através da polarização da bioeletricidade contida no cabelo, fechando as escamas capilares.
4 - Brilho intenso. Cabelos verdadeiramente tratados – feito a base de jojoba. Seus ativos são: Ylang Ylang e Laranja Doce. Sua fórmula uma exclusiva cera líquida de alta compatibilidade com o cabelo e o couro cabeludo, proporcionando brilho inigualável.

Fonte: Dwvell’x
Foto: Magaly Santana

Como fazer para prevenir as manchas escuras na pele?

A pele escurece mais na região das axilas, virilhas e coxas, porque elas se localizam na parte interna dos membros fazendo com que elas sofram maior atrito que as demais.

Outros motivos causadores do problema são alergias; irritações causadas por cremes; depilação com lâminas e assaduras. Veremos o que fazer para prevenir:

- Nunca use desodorantes ou cremes com álcool;
- Use e abuse de cremes hidratantes;
- Prefira a depilação com cera ou laser à feita com lâmina;
- Use roupas mais leves e menos coladas ao corpo;
- Use cremes específicos para o seu tipo de pele;
- Capriche no protetor solar, pois o sol intensifica o problema.

Dica: O ideal é procurar um especialista e seguir o tratamento adequado.

Você sabia que pular faz bem para a beleza?


Sempre estamos correndo para tentar ter um corpo pelo menos desejável e aceito não é mesmo? Nem sempre temos disposição para irmos a uma academia. Mas vejam como é simples perder peso pulando...

É isso mesmo! Pular deixa o corpo torneado e o bumbum durinho. A prática do jump, do step ou de pular corda durante 30 a 45 minutos faz queimar de 300 a 600 calorias. Esses três tipos de exercícios são a esperança contra a flacidez e celulite.

Pular corda durante 60 minutos chega derreter 800 calorias. A prática desses exercícios ajuda na tonificação do abdome, tonifica os músculos inferiores. Panturrilha, coxa e glúteos são trabalhados intensamente.

Dica: se você precisa emagrecer é melhor evitar a corda porque o impacto pode prejudicar os joelhos, tornozelos e a coluna. Pular corda é bom depois, para finalizar o tratamento. Depois que perder os quilos desejados.

Você já conhece as unhas double face?

Para aquelas mulheres que estão de olho nas novas tendências de beleza e não conseguem ficar de fora, mais uma novidade promete fazer o maior sucesso nos salões de beleza e nas baladas. É a chamada unha double face ou dupla face.

Para acompanhar essa tendência as unhas precisam estar bem compridas já que o esmalte é passado por cima e por baixo das unhas. É necessário um contraste nas cores. Você pode escolher as cores do seu time se for assistir a um jogo de futebol, não importa o que vale mesmo é a criatividade!

Uma dica interessante está nas cores preto e vermelho, como os famosos calçados do designer francês Christian Loubotin como na foto. Veja abaixo como se faz:

Primeiro passo: Fazer as unhas normalmente pintando por cima com a cor escolhida;
Segundo passo: Passar por baixo a segunda opção de cor. Usar duas camadas de esmalte para realçar;
Terceiro passo: Limpar bem os cantinhos e passar uma base para fixar mais o esmalte.

Pronto! Você está pronta para arrasar!

A importância de proteger a pele diariamente

O uso do protetor solar é imprescindível em qualquer estação. Não só no verão. É o que aconselha a dermatologista Liliana Bechelli, gerente e médica da Mantecorp.

Vale ressaltar que assim como no verão, no inverno a radiação solar é mais intensa entre 10 horas da manhã e 3 horas da tarde. Por isso, o uso de roupas e filtros solares adequados é recomendável.

A radiação ultravioleta faz parte da luz solar e se divide em UVA, UVB e UVC. Porém, somente os raios UVA e UVB atingem a superfície da terra e a pele. A radiação UVA penetra profundamente na pele, sendo a principal responsável pelo envelhecimento precoce e a liberação dos radicais livres que podem levar ao desenvolvimento do câncer da pele.

Atualmente, há produtos no mercado que agem no DNA da célula, garantindo uma pele protegida e saudável o ano todo que, além de filtros modernos que proporcionam alta proteção UVA, possui um complexo vitamínico antioxidante, com as vitaminas F, A, C e E e carotenóides, capazes de proteger contra os radicais livres evitando danos ao DNA celular.

O protetor hidrata a pele por 24 horas, ativa a renovação celular e estimula a síntese de colágeno. Uma única aplicação garante proteção imediata e sua formulação à prova d’água resiste até 80 minutos em imersão.

Quer ter cabelos mais bonitos e com menos volume?

A hair stylist Meire Carriel, do Lo Studio desenvolveu um produto que tem como função blindar os fios, deixando os cabelos mais lisos. Essa técnica não é para alisar os cabelos e sim domar o volume e amaciar os fios.

Nos cabelos lisos o efeito da blindagem faz com que a aparência seja de cabelo chapado e nos ondulados, diminui o volume e controla o frizz. E para quem tem escova progressiva ou inteligente, este método contribui para a durabilidade das mesmas.

Ainda com os cabelos molhados é aplicado um sérum da linha, que deve ser bem espalhados pelos fios, não no couro cabeludo. É colocada uma touca por três minutos. Com a toalha, é retirado o excesso de umidade pressionando contra os cabelos sem torcer os fios. Depois de desembaraçado, é realizada a escova e a chapinha.

Na seqüência, é utilizado o secador em aproximadamente 80% do cabelo, desembaraçando os fios com os dedos. Após, utiliza a chapinha mecha por mecha e aguarda até que os frios esfriem e enxágue os cabelos.

Neste processo, o cabelo é lavado e enxaguado. O cabelo é separado em mechas para facilitar a aplicação do produto com a finalidade de selar a fibra dos fios. Depois é feita uma massagem para garantir que o produto cubra todos os fios.

Fonte: Fernanda Bueno Comunicações

Maquiagem: A cor nude está em alta

Nada de batons vermelhos ou tons fortes no visual, a moda agora são tons claros que causem naturalidade no olhar, na pele.

Para o efeito nude ter sucesso os produtos devem ser adequados ao tom de pele e também é preciso saber preparar a pele para esse tipo de maquiagem.

Primeiro passo: com a pele devidamente limpa comece com as bases. Usar a clara e a escura. A clara serve como iluminador e a escura, define a lateral e as maçãs do rosto. Poderá usar o mesmo pincel para espalhar as bases na pele.

Segundo passo: aplicar uma base em pó em um tom mais claro que irá dar opacidade, porém iluminando a pele.

Terceiro passo: aplicar uma máscara para os cílios e usar lápis marrom.

Quarto passo: aplicar o blush no tom rosado para dar impressão de saúde somente nas maçãs do rosto.

Quinto passo: para a sombra usar as cores nos tons de terra, para ressaltar a cor natural da pele.

Sexto passo: para finalizar usar um batom cor de boca (cor nude) ou um brilho.

Cuidados com a pele ressecada e oleosa


Pele ressecada e sem viço.

Não tome banhos muito quentes, eles retiram a oleosidade natural da pele;
Evite se ensaboar demais e não use bucha, isso retira a oleosidade natural;
Logo após o banho use hidratantes nas áreas ressecadas;
Beba bastante água e coma frutas, legumes e verdura;
Procure um dermatologista para saber qual o hidratante indicado para o seu tipo de pele.

Pele oleosa

Evite usar hidratante nas áreas de pele oleosa;
Evite lavar a face com água quente;
Evite alimentos gordurosos;
Beba bastante água e coma frutas, legumes e verdura;
Só use filtro solares ou cosméticos com o rótulo oil free (sem óleo).

As unhas também merecem cuidados especiais

Que mulher não quer ficar com as unhas perfeitas todos os dias não é mesmo? Só que para isso devemos cuidar bem delas. Veja a seguir alguns cuidados:

Não corte as unhas até o sabugo, deixe sempre uma pequena porção da borda livre;
Não corte as unhas dos pés pelos cantos para evitar que encravem;
Não retire ou afaste as cutículas, elas protegem a matriz ungueal da ação de substâncias químicas e microorganismos;
Evite usar endurecedores de unha, eles podem causar ressecamento e manchas;
Evite deixar as mãos úmidas por muito tempo. A umidade excessiva favorece o surgimento de micoses como o unheiro;
Deixar de usar esmalte uma semana por mês, usando um hidratante com uréia neste período, ajuda a evitar o ressecamento e desfolhamento das unhas;

Dica: qualquer alteração com bordas desfolhando ou quebrando, manchas, descolamento ou espessamento da unha, procure um dermatologista para o correto diagnóstico e tratamento.

Cuidados com os cabelos oleosos e ressecados

Cabelos oleosos: evite usar condicionadores próximos à raiz do cabelo ou xampus que contenham condicionadores na sua fórmula;
Evite lavar a cabeça com água quente;
Evite alimentos gordurosos e bebida alcoólica; Beba bastante água e coma frutas, legumes e verduras; Cuidado com o estresse, ele pode aumentar a produção de oleosidade; Se além da oleosidade tem caspa e coceira, pode ser dermatite seborréica. Neste caso, procure um dermatologista para o correto diagnóstico e tratamento.

Cabelos ressecados e com pontas duplas: Use condicionadores após o xampu;
Use regeneradores de ponta após o banho;
Evite pentear frequentemente os cabelos;
Evite fazer escova;
Evite o calor intenso dos secadores.

O poder do feijão branco em nossas vidas



O feijão branco possui uma proteína de reserva chamada de faseolamina. Quando ingerida, ela inibe a digestão do carboidrato e retarda a absorção de açúcares no sangue.

É preciso ingerir uma colher de chá, de farinha de feijão diluída em água ou em uma bebida de sua preferência, como suco, leite, café ou chá, sempre antes das refeições. É essa mistura que vai garantir que parte do carboidrato dessa refeição, cerca de 20%, não seja absorvida pelo nosso organismo.

Existe registro de que quem ingeriu o extrato de feijão branco estava, em média, 1,7kg mais magros e com o nível de triglicérides três vezes menor. Outros estudos registram perdas de peso de até 4% em apenas 30 dias. O bom é que, além de emagrecer, o extrato de feijão branco também ajuda a prevenir o diabetes e o colesterol.

Obs.: em geral, 500g de feijão branco rende aproximadamente 100g de farinha. Atenção: Como pode ser tóxico, o feijão só deve ser consumido cru na quantidade indicada.

Receita: Farinha de feijão branco

Coloque um pacote de 500g de feijão branco em um tabuleiro. Leve ao sol para secar. Quando estiver seco, coloque no liquidificador e bata o máximo possível. Depois, passe o feijão triturado por uma peneira. Se quiser mais fino, devolva ao liquidificador e peneire novamente.

Homens se preocupam cada vez mais com a aparência

Os hábitos dos homens mudaram e muito. Hoje é natural você entrar em um salão de beleza e ter um homem disputando a vaga de fazer as unhas com você. A vaidade tem falado mais alto.

Com as facilidades e a naturalidade em que os salões tratam do assunto “Homem” fez com que abrisse espaço para os mais atirados e também para os mais tímidos. Hoje existem espaços somente para eles se sentirem mais a vontade.

Os homens como as mulheres também se predispõe ao sol, ao vento, as impurezas da natureza. Por que então não se cuidar? O segredo para se ter uma pele bonita e saudável está em limpar, tonificar, esfoliar, usar um bom protetor solar e hidratar.

Sendo assim é bom procurarmos um bom profissional para garantir que estamos fazendo a coisa certa. Usar os produtos indicados para cada tipo de pele é imprescindível.

Você já conhece o método de depilação com linha?

Toda mulher busca o que tem de mais confortável quando se trata de beleza. Para quem não conhece a depilação com linha é um método bem eficaz.

Essa técnica substitui a cera por uma linha comum. É uma alternativa menos dolorida e mais duradoura para a remoção de pêlos.

Os benefícios da depilação com linha são:

- Descarta qualquer uso de produtos químicos, o que beneficia as pessoas que têm alergias com as ceras, lâminas de depilar, cremes depilatórios;
- Utiliza-se somente a linha;
- Totalmente anti alérgica;
- Retira toda a penugem, deixando a pele mais lisa;
- Clareia e ilumina a pele;
- Promove traços mais definidos;
- Retira todas as células mortas;
- Não danifica a estrutura dos pêlos nem o folículo piloso;
- Oferece uma qualidade inigualável e maior durabilidade para a área depilada;
- Não danifica a estrutura da pele, evitando a flacidez.

Cuidados com a região dos olhos ao se maquiar

Que mulher não gosta de se maquiar e ficar linda todos os dias? Foi pensando nisso que pesquisamos e temos algumas dicas para evitarmos os males que pode vir a ocorrer.

Fiquem atentas ao maquiar a região dos olhos todos os dias. Essa área exige alguns cuidados mais intensos. Isso porque os produtos podem causar irritações ou transmitir doenças. Veja como fugir desses riscos:

Compartilhar maquiagem com outras pessoas transmite doenças, então, evite. Tem pele oleosa? Então, melhor abandonar as sombras cremosas.
Lave pincéis e esponjas com frequência.

Nada de dormir maquiada! Usar um removedor para o seu tipo de pele vai ajudar.

Invista nas fórmulas que fornecem vitaminas e proteção solar. Para conferir, leia o rótulo. Sentiu dor ou algum incômodo ao passar um produto? Aposente-o. Evite usar lápis dentro do olho todos os dias. Prefira passar só sombra e rímel.

Técnica da década de 20 e 40 retorna com força total

Quem está de olho na telinha, nas novas tendências da moda deve ter percebido as unhas da atriz Mayana Moura, a Melina da novela "Passione". Ela está usando o modelo meia lua nas unhas e é simplesmente divino!

O estilo surgiu com a necessidade de deixar as cutículas respirarem, e virou moda. A técnica, também conhecida por francesinha inversa, foi popularizada entre as décadas de 20 e 40 e consistia em manter a parte côncava da unha, próxima à cutícula, sem cor, enquanto o resto dela era pintada com cores mais fortes da sua preferência.

Para fazer o novo modelo é  preciso colar um adesivo arredondado próximo à cutícula e passar o esmalte pelo resto da unha. Essa é somente uma das opções. Quando se trata de uma boa profissional é feito sem adesivo mesmo. É só procurar quem entende do assunto e você vai arrasar!

Jafra lança linha facial e corporal masculina

Após conquistar o público feminino, a Jafra Cosméticos lança a versão masculina da linha Dynamics, composta por espuma esfoliante, gel limpador e loção umectante, destinada para uso diário em todos os tipos de pele.

A Espuma Facial Esfoliante de Dupla Ação elimina as impurezas da pele, preparando-a para um melhor e mais suave barbear. Contém micro esferas de jojoba que auxiliam na limpeza dos poros, removendo o excesso de oleosidade.

O Gel Limpador Facial e Corporal de Tripla Ação indicado para uso no cabelo, rosto e corpo, combate as impurezas sem retirar a umidade, mantendo uma aparência saudável. Recomendada para após a limpeza ou o barbear, a Loção Facial Umectante de Dupla Ação protege e refresca a pele. 

Fonte: Nicolau Amaral Comunicação

quinta-feira, 21 de outubro de 2010

Tratamentos estéticos para obter pernas perfeitas

Hoje em dia existem várias opções para se ter pernas bonitas e joelhos bem torneados, basta escolher o tratamento que mais lhe convém.

É importante lembrar que, apesar de todos os recursos disponíveis para remodelar não só as pernas, mas o corpo inteiro, o primeiro passo é mudar o estilo de vida. Existem tratamentos estéticos que oferecem excelentes resultados como a endermologia.

Em joelhos gordinhos é feita uma massagem profunda, com aparelho apropriado, para reduzir medidas e a drenagem linfática, para estimular a circulação sanguínea, combatendo a celulite, a gordura e o inchaço nas pernas.

Outra opção para quem tem urgência é uma lipoaspiração. A anestesia é local, com pouquíssimo sangramento. O método oferece segurança e recuperação rápida.

Dica: Para acabar com a aspereza e joelho escuro, o ideal é usar sempre um hidratante a base de óleo de abacate, uréia, algas marinhas, vitamina “E” e silicone. Uma vez por semana aplique um esfoliante para retirar as células mortas e clarear a pele.

Você sabe como tratar com eficácia seu tipo de pele?

Especialista ensina quais são os princípios ativos que mais se adéquam e trazem bons resultados ao rosto e ao corpo. Joyce Rodrigues descreve, abaixo, cada tipo de pele e mostra como tratá-la adequadamente.

Pele normal: Tem aspecto suave e de textura macia ao toque. Tem maior resistência a agressões físicas, como poluição ou variações de temperatura. A quantidade de lipídeos é perfeita para manter a hidratação, não sendo propícia ao desenvolvimento de manchas ou acne. Como tratá-la: Nesse tipo de pele, está liberada a utilização de todas as formas cosméticas, sejam géis, cremes, géis-creme ou loções.

Pele oleosa: Apresenta visível excesso de brilho, principalmente na Zona T (testa, nariz e queixo). A pele é untuosa ao tato, em razão da intensa atividade das glândulas sebáceas. Na maioria dos casos, a pele oleosa é acompanhada do surgimento de acne e comedões (cravos ou pontos negros). Como tratá-la: Esse tipo de pele apresenta pH alcalino e intensa atividade das glândulas sebáceas, com brilho e oleosidade constantes e maior tendência à acne. Por isso, a atenção e os cuidados devem ser ainda mais intensos.

Pele seca: Os principais indicativos da pele seca são a coloração rosada e a aspereza ao toque, além de propensão à irritação. Também tem facilidade de surgimento precoce de linhas e rugas de expressão. Como tratá-la: A primeira necessidade é a hidratação. Para solucionar esse problema, devem-se utilizar hidratantes em creme ou emulsões que contenham ativos que repõem os lipídeos essenciais para hidratação completa, além de formar um filme que protege contra o estresse ambiental ao qual a pele seca costuma apresentar sensibilidade.

Pele mista: A característica mais típica dessa pele é a falta de uniformidade quanto ao aspecto, ou seja, em alguns pontos a pele é seca ou normal, e em outros é oleosa (principalmente na zona T), podendo apresentar poros abertos e comedões. Como tratá-la: Esse tipo de pele exige produtos que equilibram, ou seja, diminuem a oleosidade na região da zona T e aumentam a hidratação no restante da face. A pele mista apresenta algumas regiões com intensa atividade da glândula sebácea e outras, não.

Fonte: Em Pauta Comunicação

Óculos para cada tipo de rosto: escolha o seu!

Além da importância de proteger os olhos, os óculos devem ser escolhidos de acordo com o formato do rosto da pessoa. Veja os tipos de rosto e o que usar:

- Rosto redondo: deve usar as armações quadradas, que evitam que o rosto fique muito achatado; 
- Rosto quadrado ou triangular: deve usar modelos redondos que suavizam o rosto;
- Rosto oval: pode usar todos os tipos de óculos. Mas os quadrados com canto arredondado caem super bem; 
- O rosto alongado: o ideal seria os modelos esportivos, ou tamanhos maiores;
- O rosto em formato de coração: combina com óculos em formatos pequenos e sem armações.

Dicas: Procure variar a cor da armação de acordo com o tom da pele. Se for clara, use armações escuras; óculos grandes ficam legais em mulheres altas ou que tenham cabelos volumosos; não se esqueça de verificar se óculos possui proteção contra os raios ultravioletas.